جیسے ہی ویکسین یافتہ امریکیوں نے عوام میں اپنے ماسک اتارنے شروع کیے، کچھ لوگوں نے بہتر نظر آنے والی جلد حاصل کرنے کی امید میں گھر میں مختلف قسم کے ماسک استعمال کرنے کا رخ کیا۔
سوشل میڈیا پر ایل ای ڈی فیس ماسک کے استعمال کے بارے میں مشہور شخصیات کی ہائپ، اور وبائی امراض کے دباؤ کے بعد عام طور پر مزید چمک کے حصول کی بدولت ایل ای ڈی فیس ماسک زیادہ سے زیادہ مقبول ہو رہے ہیں۔ توقع کی جاتی ہے کہ ان آلات سے مہاسوں کے علاج اور "لائٹ تھراپی" کے ذریعے باریک لکیروں کو بہتر بنانے میں کردار ادا کریں گے۔
ڈرمیٹولوجی سرجری کے شعبہ کے ڈائریکٹر اور بوسٹن کے میساچوسٹس جنرل ہسپتال میں ڈرمیٹولوجی لیزر اینڈ بیوٹی سنٹر کے سربراہ ڈاکٹر میتھیو ابرام نے کہا کہ پورے دن کی ویڈیو کانفرنسز کے بعد بہت سے ممکنہ خریدار دلچسپی لینے لگے۔
"لوگ زوم کالز اور فیس ٹائم کالز میں اپنے چہرے دیکھتے ہیں۔ انہیں اپنی شکل پسند نہیں ہے، اور وہ پہلے سے کہیں زیادہ فعال طور پر آلات حاصل کر رہے ہیں،" Avram نے ٹوڈے کو بتایا۔
"یہ محسوس کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے جیسے آپ کوئی مسئلہ حل کر رہے ہیں۔ مسئلہ یہ ہے کہ اگر آپ ان ڈیوائسز کی حقیقی افادیت کو نہیں سمجھتے تو آپ بہت زیادہ بہتری لائے بغیر بہت زیادہ رقم خرچ کر سکتے ہیں۔
LED کا مطلب ہے روشنی خارج کرنے والا ڈایڈڈ - ایک ٹیکنالوجی جو NASA کے خلائی پودوں کی نشوونما کے تجربے کے لیے تیار کی گئی ہے۔
یہ جلد کو تبدیل کرنے کے لیے لیزر کے مقابلے میں بہت کم توانائی استعمال کرتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایل ای ڈی لائٹ تھراپی "زخم کے قدرتی علاج کے عمل کو بہت زیادہ فروغ دے سکتی ہے" اور "ڈرمیٹولوجی میں طبی اور کاسمیٹک حالات کی ایک سیریز کے لیے سازگار ہے۔"
GW میڈیکل فیکلٹی ایسوسی ایٹس میں سینٹر فار لیزر اینڈ ایستھیٹک ڈرمیٹولوجی کی ڈائریکٹر ڈاکٹر پوجا سودھا نے کہا کہ چہرے کے بار بار ہونے والے ہرپس سمپلیکس یا سردی کے زخموں اور ہرپس زسٹر (شنگلز) کے علاج کے لیے ایل ای ڈی تھراپی کو امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے منظوری دی ہے۔ )۔ واشنگٹن ڈی سی
امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی نے نشاندہی کی کہ گھریلو استعمال کے لیے فروخت کیے جانے والے ماسک اتنے موثر نہیں ہوتے جتنے ڈرماٹولوجسٹ کے دفتر میں موجود ماسک۔ بہر حال، سودھا نے کہا، گھر کے استعمال کی سہولت، رازداری، اور سستی اکثر انہیں ایک پرکشش آپشن بناتی ہے۔
انہیں مہاسوں کے علاج کے لیے نیلی روشنی سے چہرے کو روشن کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یا سرخ روشنی گہری گھسنے والی - مخالف عمر کے لیے؛ یا دونوں.
کنیکٹیکٹ میں بورڈ سے تصدیق شدہ ڈرمیٹولوجسٹ ڈاکٹر مونا گوہارا نے کہا، "نیلی روشنی دراصل جلد میں مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو نشانہ بنا سکتی ہے۔"
سرخ روشنی کا استعمال کرتے ہوئے، "گرمی کی توانائی جلد کو تبدیل کرنے کے لیے منتقل کی جا رہی ہے۔ اس صورت میں، یہ کولیجن کی پیداوار کو بڑھاتا ہے،" اس نے نشاندہی کی۔
Avram نے نشاندہی کی کہ نیلی روشنی مہاسوں کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے، لیکن بہت سی اوور دی کاؤنٹر ٹاپیکل ادویات LED ڈیوائسز سے زیادہ افادیت کے ثبوت رکھتی ہیں۔ تاہم، اگر کوئی ایکنی کے متبادل علاج کی تلاش میں ہے، تو ایل ای ڈی لائٹس استعمال کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ گوہارا کا خیال ہے کہ یہ ماسک "پہلے سے موجود اینٹی ایکنی دانے داروں میں تھوڑی طاقت کا اضافہ کرتے ہیں۔"
اگر آپ صرف خوبصورتی کے اثرات کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، جیسے کہ آپ کی جلد جوان نظر آتی ہے، تو ڈرامائی نتائج کی توقع نہ کریں۔
"احتیاطی عمر رسیدگی کے لحاظ سے، اگر کوئی اثر ہوتا ہے، تو یہ صرف ایک طویل مدت کے لیے اعتدال پسند ہی رہے گا،" Avram نے کہا۔
"اگر لوگوں کو کوئی بہتری نظر آتی ہے، تو وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ ان کی جلد کی ساخت اور لہجے میں بہتری آئی ہے، اور لال پن کچھ کم ہو سکتا ہے۔ لیکن عام طور پر یہ بہتری (اگر کوئی ہے) بہت لطیف ہوتی ہیں اور متاثر ہونا ہمیشہ آسان نہیں ہوتیں۔ تلاش کریں۔"
گوہارا نے نشاندہی کی کہ ایل ای ڈی ماسک بوٹوکس یا جھریوں کو ہموار کرنے والے فلرز جیسا اچھا نہیں ہے، لیکن یہ تھوڑا سا اضافی چمک ڈال سکتا ہے۔
گوہارا کا کہنا ہے کہ مہاسوں اور جلد کی عمر کے خلاف ہونے والی کسی بھی تبدیلی میں کم از کم چار سے چھ ہفتے لگیں گے، لیکن یہ طویل بھی ہو سکتا ہے۔ انہوں نے مزید کہا کہ اگر کوئی شخص ایل ای ڈی ماسک کا جواب دیتا ہے تو زیادہ شدید جھریوں والے لوگوں کو فرق دیکھنے کے لیے طویل انتظار کرنا پڑ سکتا ہے۔
کسی شخص کو ڈیوائس کو کتنی بار استعمال کرنا چاہیے اس کا انحصار مینوفیکچرر کی ہدایات پر ہے۔ بہت سے ماسک کو دن میں کم از کم چند منٹ پہننے کی سفارش کی جاتی ہے۔
سودھا کا کہنا ہے کہ یہ ان لوگوں کے لیے بہترین آپشن نہیں ہو سکتا جو فوری بہتری کے خواہاں ہیں یا جو اپنی روزمرہ کی خوراک کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ عام طور پر وہ بہت محفوظ ہیں۔ بہت سے لوگوں کو ایف ڈی اے نے منظور کیا ہے، حالانکہ یہ ان کی افادیت سے زیادہ ان کی حفاظت کا اشارہ ہے۔
لوگ ایل ای ڈی کو الٹرا وایلیٹ لائٹ سے الجھ سکتے ہیں، لیکن دونوں بہت مختلف ہیں۔ ابرام نے کہا کہ الٹرا وائلٹ روشنی ڈی این اے کو نقصان پہنچا سکتی ہے، اور اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ ایل ای ڈی لائٹس کے ساتھ ایسا ہو سکتا ہے۔
لیکن وہ اور گوہارا لوگوں پر زور دیتے ہیں کہ وہ ان آلات کو استعمال کرتے وقت اپنی آنکھوں کی حفاظت کریں۔ 2019 میں، نیوٹروجینا نے "انتہائی احتیاط سے" اپنے فوٹو تھراپی ایکنی ماسک کو واپس بلا لیا کیونکہ آنکھوں کی بعض بیماریوں میں مبتلا لوگوں کو "آنکھوں کے نقصان کا نظریاتی خطرہ" ہوتا ہے۔ دوسروں نے ماسک استعمال کرتے وقت بصری اثرات کی اطلاع دی۔
امریکن آپٹومیٹرک ایسوسی ایشن کی سابق صدر ڈاکٹر باربرا ہورن نے کہا کہ مصنوعی نیلی روشنی آنکھوں کے لیے "بہت زیادہ نیلی روشنی" کی ڈگری کے بارے میں کوئی نتیجہ نہیں نکال سکتی۔
"ان میں سے زیادہ تر ماسک آنکھوں کو کاٹ دیتے ہیں تاکہ روشنی براہ راست آنکھوں میں داخل نہ ہو۔ تاہم، کسی بھی قسم کے فوٹو تھراپی کے علاج کے لیے، آنکھوں کی حفاظت کی سختی سے سفارش کی جاتی ہے،‘‘ اس نے نشاندہی کی۔ "اگرچہ گھریلو ماسک کی شدت کم ہو سکتی ہے، لیکن کچھ مختصر طول موج کی نظر آنے والی روشنی ہو سکتی ہے جو آنکھوں کے قریب بہہ جائے گی۔"
آپٹومیٹرسٹ نے کہا کہ آنکھوں کے کسی بھی ممکنہ مسائل کا تعلق ماسک پہننے کے وقت، ایل ای ڈی لائٹ کی شدت اور کیا پہننے والا اپنی آنکھیں کھولتا ہے اس سے بھی ہو سکتا ہے۔
وہ تجویز کرتی ہے کہ ان میں سے کسی بھی ڈیوائس کو استعمال کرنے سے پہلے، پروڈکٹ کے معیار کی تحقیق کریں اور حفاظتی ہدایات اور مینوفیکچرر کی ہدایات پر عمل کریں۔ گوہارا آنکھوں کی اضافی حفاظت فراہم کرنے کے لیے دھوپ کے چشمے یا مبہم شیشے پہننے کی تجویز کرتے ہیں۔
سودھا نے کہا کہ جلد کے کینسر اور نظامی lupus erythematosus کی تاریخ والے لوگوں کو اس علاج سے گریز کرنا چاہئے، اور ریٹنا کی بیماریوں میں مبتلا افراد (جیسے ذیابیطس یا پیدائشی ریٹنا کی بیماری) کو بھی اس علاج سے گریز کرنا چاہئے۔ اس فہرست میں وہ لوگ بھی شامل ہیں جو فوٹو حساس کرنے والی دوائیں لے رہے ہیں (جیسے لیتھیم، کچھ اینٹی سائیکوٹکس، اور کچھ اینٹی بائیوٹکس)۔
Avram تجویز کرتا ہے کہ رنگ کے لوگوں کو ان آلات کو استعمال کرتے وقت زیادہ محتاط رہنا چاہیے، کیونکہ رنگ کبھی کبھی بدل جاتے ہیں۔
جلد کے ماہرین کا کہنا ہے کہ کاسمیٹک بہتری کے خواہاں افراد کے لیے ایل ای ڈی ماسک دفتر میں علاج کا متبادل نہیں ہیں۔
Avram نے کہا کہ سب سے زیادہ موثر ٹول لیزر ہے، اس کے بعد حالات کا علاج، چاہے نسخے کے ذریعے ہو یا زائد المیعاد ادویات، جن میں سے ایل ای ڈی کا سب سے برا اثر ہوتا ہے۔
"میں ان چیزوں پر پیسہ خرچ کرنے کی فکر کروں گا جو زیادہ تر مریضوں کو ٹھیک ٹھیک، معمولی، یا کوئی واضح فائدہ فراہم نہیں کرتی ہیں،" اس نے نشاندہی کی۔
سودھا تجویز کرتا ہے کہ اگر آپ اب بھی ایل ای ڈی ماسک خریدنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو براہ کرم ایف ڈی اے سے منظور شدہ ماسک کا انتخاب کریں۔ اس نے مزید کہا کہ حقیقت پسندانہ توقعات رکھنے کے لیے جلد کی دیکھ بھال کی اہم عادات جیسے کہ نیند، خوراک، ہائیڈریشن، سورج سے تحفظ، اور روزانہ تحفظ/تجدید کے پروگراموں کو نہ بھولیں۔
گوہارا کا خیال ہے کہ ماسک "کیک پر آئسنگ" کر رہے ہیں - یہ ڈاکٹر کے دفتر میں جو کچھ ہوا اس کی ایک اچھی توسیع ہو سکتی ہے۔
"میں اسے جم میں جانے اور سخت کوچ کے ساتھ ورزش کرنے سے تشبیہ دیتا ہوں- یہ گھر پر چند ڈمبلز کرنے سے بہتر ہے، ٹھیک ہے؟ لیکن دونوں فرق کر سکتے ہیں،" گوہارا نے مزید کہا۔
A. Pawlowski TODAY کے سینئر ایڈیٹر ہیں، جو صحت کی خبروں اور خصوصی رپورٹوں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ اس سے پہلے وہ سی این این کی مصنفہ، پروڈیوسر اور ایڈیٹر تھیں۔